『お守り』に感謝＆身体メンテナンスなら『Conditioning room K』

その川本先生が”足の痛み相談・オーダーメイドインソール製作”とトレーニングやヨガ教室を「Conditioning room K」で行っています。

Conditioning room Kのヨガ教室にお邪魔するのは初めてでしたが、身体のメンテナンスができただけじゃなくて、ダンスとはまた違う呼吸の使い方など、とても勉強になりました✨

ヨガウェア買おっかな（笑）←すぐ形から入りたがる(;^_^A

ついつい形から入ってしまうワタシ。

頑張りすぎて肺が苦しくなるほど細い呼吸をしちゃったり

すっごい気合が入って頑張って背中を伸ばしちゃったりするから力が入り過ぎちゃうみたい(;^ω^)

シュレッダーの時もそうだけど、普段の生活から力が入ってガチガチだから今年は”緩める”ことも頑張ってしていこう。

あ・・・だから頑張りすぎちゃダメなんだった（笑）

足の痛みに悩んでいる方や、オーダーメイドインソールを作ってみたい方はConditioning room Kをおすすめします。他に比べて製作費用も良心的だから(^_^)

川本先生は腕がいいので身体を痛めた時は「かわもと接骨院」へ一度行ってみると良いかもです。

Conditioning room KのURLを貼っておきますね(*^_^*)